Gaufres de Noël faibles en calories
Les fêtes de fin d'année sont synonymes de joie et de célébrations, souvent accompagnées de délicieux festins et de friandises sucrées. Si tu cherches à te laisser aller à l'esprit festif sans faire dérailler tes objectifs d'alimentation saine, nous avons la recette qu'il te faut. Ces gaufres de Noël hypocaloriques préparées avec le mélange CleanFoods RawPancake Red Velvet sont une façon délicieuse et sans culpabilité de profiter des saveurs de la saison.
Elles sont non seulement succulentes mais aussi joliment décorées pour apporter la joie de Noël à ta table de petit-déjeuner. Suis cette recette pour créer un petit déjeuner de Noël aussi bon pour tes papilles que pour ton tour de taille.
Gaufres de Noël faibles en calories
Ingrédients :
Pour les gaufres :
- 2 boules de mélange CleanFoods RawPancake Red Velvet
- 120 ml de lait d'amande
- Spray de cuisson ou un peu d'huile pour graisser le gaufrier.
Pour les garnitures de Noël :
- Fraises fraîches, coupées en tranches pour créer des chapeaux de Père Noël.
- Tranches de banane fraîche ou chips de banane pour la barbe du Père Noël
- Mini pépites de chocolat pour les yeux du Père Noël
- Yogourt grec ou yogourt faible en gras
- Sirop d'érable sans sucre ou miel (à utiliser avec parcimonie pour moins de calories)
- Des noix hachées (par exemple, des amandes, des noix de Grenoble) pour ajouter du croquant (facultatif).
- Un peu de sucre en poudre pour un effet neigeux (facultatif)
Instructions :
- Commence par préchauffer ton gaufrier selon les instructions du fabricant.
- Dans un bol à mélanger, combine le mélange CleanFoods RawPancake Red Velvet et le lait d'amande. Remue jusqu'à ce que la pâte soit lisse et bien combinée. Ajuste la consistance en ajoutant plus de lait si nécessaire.
- Graisse légèrement le gaufrier avec un spray de cuisson ou une petite quantité d'huile pour éviter qu'il ne colle. Verse la pâte sur le gaufrier préchauffé et fais cuire selon les instructions du gaufrier. En général, il faut environ 3 à 5 minutes pour que les gaufres deviennent croustillantes et dorées.
- Une fois que les gaufres sont cuites, dispose-les sur un plat de service. Transforme-les en visages de Père Noël en plaçant des tranches de fraises fraîches au sommet pour créer le chapeau du Père Noël. Utilise des tranches ou des chips de banane pour la barbe du Père Noël et des mini-puces de chocolat pour ses yeux.
- En plus des décorations du Père Noël, ajoute une cuillerée de yaourt grec au fond de chaque gaufre pour la barbe blanche du Père Noël. Tu peux aussi saupoudrer les gaufres de sucre en poudre pour créer un effet de neige.
- Présente tes gaufres de Noël pendant qu'elles sont encore chaudes. Arrose-les de sirop d'érable sans sucre ou de miel pour une touche de douceur. Profite de ces adorables gaufres de Noël hypocaloriques qui ne manqueront pas de te donner le sourire et d'animer ton esprit de fête.
Sam
