Bucket liste forme estivale

L’été est la période idéale pour atteindre ses objectifs. Une des meilleures façons d’y arriver est d’avoir une bucket liste de l’ETE avec des nouveaux objectifs forme. Utilisez cette bucket liste pour essayer de nouveaux challenges, et de vous challenger sous de nouvelles formes. Vous êtes libres d’y ajouter des choses pour une bucket liste plus complète

Bucket liste forme estivale

1.Allez marcher dans un lieu nouveau : parc, zoo, espace de plein air.

2.Faites une promenade ou une randonnée.

3.Faites du yoga en salle 6 jours.

4.Partez en randonnée !

5.Planifier un long tour en vélo.

6.Apprenez à faire du surf.

7.Faites 20 000 pas par jour.

8.Apprenez le stand up paddle.

9.Essayez une nouvelle recette de salade.

10.Mangez ce que vous n’aimez pas en le cuisinant autrement et apprenez à l’aimer.

11.Faites de la plongée en apnée.

12.Essayez un nouveau cours.

13.Perdez un peu de poids ou prenez en (selon vos objectifs)

14.Achetez un nouveau maillot de bain

15.Allez nager

16.Surmontez une peur

17.Jouez au mini golf

18.Regardez le coucher de soleil

19.Regardez le lever de soleil

20.Essayez la méditation

21.Faites une salade de fruits

22.Essayez au diner une nouvelle recette

23.Faites une pizza

24.Achetez une nouvelle gourde

25.Pas de maquillage pendant une semaine