Recette de pudding aux myrtilles et aux graines de chia

Ce pudding aux myrtilles et aux graines de chai est rapide à faire, facile, et incroyablement délicieux ! Il n’est fait que ce 5 ingrédients naturels et c’est la recette parfaite pour commencer la journée quand on cherche à perdre du poids. C’est la meilleure recette de petit-déjeuner que vous pouvez préparer la veille, et la consommer rapidement avant de partir. Préparez-vous à succomber devant cette recette surprenante et FACILE !

Recette de pudding aux graines de chia et aux myrtilles

Ingrédients

• 1/3 de tasse de myrtilles fraiches
• 1 tasse le lait d’amande ou d’avoine
• 3 pastilles de Stevia SlimSweet
• Une pincée de cannelle
• 1/3 de tasse de graines de chia
• Décor : noix de coco, sauce au chocolat blanc

Préparation

1.Mélangez les myrtilles, le lait, le stevia et la cannelle dans un blender pendant 15 secondes, jusqu’à ce que ce soit onctueux.

2.Mettez dans une boite avec couvercle, ajoutez les graines de chia et laissez reposer 6 minutes.

3.Après ces 6 minutes, mélangez encore une fois pour ôter les grumeaux et mettez au frais au moins 6 heures.

4..Décorez et servez !