Pâtes au poulet protéinées
Les pâtes au poulet sont le summum de la nourriture réconfort. En plus, cette recette est faite avec des pâtes à faible teneur en glucides et avec une sauce peu calorique, ce qui fait que vous pouvez la savourer sans regret. Ce plat fantastique est prêt en 20 minutes et fait un diner savoureux.
Pâtes au poulet protéinées
Ingrédients
- 1 paquet de Raw Spaghetti CleanFoods
- 1 cuisse de poulet sans peau ni os
- 1 cuillères à café d’ail en poudre
- 1 cuillère à café de sauce italienne CleanFoods
- 1 paquet de sauce tomate CleanFoods
- Sel et poivre
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
Méthodes
1.Faites bouillir de l’eau dans une casserole et ajouter les spaghettis CleanFoods, laissez 2 minutes et égouttez.
2.Assaisonnez le poulet des deux côtés avec l’ail, la sauce italienne, sel et poivre.
3.Faites chauffer l’huile dans une grande poêle à feu moyen et cuisez le poulet 5 minutes. Sortez du feu et réservez.
4.Dans la même poêle réchauffez la sauce tomate.
5.Coupez le poulet en dés et ajoutez le à la sauce.
6.Ajoutez les spaghettis égouttés et mélangez. Servez en décorant avec du fromage et savourez !
