Recettes de cocktails à faible teneur en glucides

Voici quelques recettes de cocktails à faible teneur en glucides :

• Vodka Soda : Mélange 1,5 oz de vodka avec de l'eau gazeuse et un peu de jus de citron vert. Sers sur des glaçons.
• Margarita minceur : Mélange 1,5 oz de tequila, 1 oz de jus de lime frais et 1 oz de jus d'orange frais. Ajoute une giclée d'eau gazeuse et sers sur des glaçons.
• Keto Mojito : Mélange des feuilles de menthe fraîche et des quartiers de lime dans un verre. Ajoute 1,5 oz de rhum, de la glace et de l'eau gazeuse.
• Limonade pétillante épicée : Mélange 1,5 oz de vodka avec 1 tasse d'eau et de protéines claires, plus une giclée d'eau pétillante. Sers sur des glaçons.
• Sangria à faible teneur en glucides : Mélange du vin rouge avec du club soda, des fruits tranchés et un édulcorant sans sucre, comme la stévia.

N'oublie pas que si ces boissons sont pauvres en glucides, elles contiennent tout de même de l'alcool, qui peut entraver la perte de poids et avoir un impact sur le taux de sucre dans le sang. La modération est la clé. Bois toujours de façon responsable et reste hydraté.

Sam