La salade grecque diététique
Délicieuse, fraiche et diététique ! Cette recette de salade grecque est la recette parfaite pour un déjeuner ou un diner rapide et facile à préparer. Des nouvelles recettes saine et équilibrée sont une de bons plans pour vos menus quotidiens. Prenez cette recette et faites-en votre recette favorite !
Cette salade grecque inclue du riz, ce qui met une pointe d’originalité dans la recette. Cet ajout permet un meilleur rassasiement. Assurez-vous d’avoir des récipients pour conserver les restes.
La recette de la salade grecque diététique
Ingrédients
- 1 paquet de CleanFoods Raw Rice
- 2 grosses tomates coupées en morceau
- 1 concombre coupé en morceau
- 1 oignon rouge coupé en morceau
- 60 ml d’huile d’olive
- Le jus d’1/4 de citron
- 1 cuillère à soupe d’origan séché
- Sel et poivre selon votre goût
- 50 g de feta
- 6 olives noires dénoyautées et coupées en morceau
Préparation
1.Portez une casserole d’eau à ébullition, mettez-y le riz pendant 2 minutes et égouttez-le.
2.Dans un grand bol, mélangez tous les ingrédients.
3.Ajoutez votre sauce préférée pour salade à la grecque.
4.Mettez au froid au moins 2 heures et savourez !
Amicalement
Sam