Pudding bowl croustillant aux baies et graines de chia

Ce pudding bowl aux baies et graines de chia est le petit-déjeuner idéal à intégrer à votre quotidien. Il est simple à farte, peut-être préparé la veille et aussi pratique à emporter, c’est un délice. En plus, les gains de chia apportent des vitamines et des nutriments dont votre organisme à besoin, et surtout le matin. Vous nous remercierez de cette recette de petit-déjeuner riche en protéines, fibres et omégas 3 !

Pudding bowl croustillant aux baies et graines de chia

Ingrédients

• 4 cuillères à soupe de graine de chia
• 1 tasse de lait d’amande
• 4 pastilles de SlimSweet
• ½ cuillère à café d’extrait de vanille
• Décor : baies fraiches, confiture, graines de chanvre, beurre de cacahuètes

Préparation

1.Mettez les graines de chia, le lait, l’édulcorant et la vanille dans un saladier et mélangez.

1.Couvrez le saladier avec du film plastique et laissez au frais au moins 3 heures. Toute la nuit c’est encore mieux.

3.Au moment de déguster, ajoutez e décor et savourez !