Délicieuse sauce pour pâtes pour nos pâtes de konjac
Chers fans de CleanFood,
Voici venu le moment des pâtes ! Qui dit pâtes dit sauce pour pâtes, et c’est très rapide à faire. Voici une recette que vous préparerez en quelques instants. Vous pensez que c’est trop long ? Alors vous pouvez toujours choisir une de nos SlimSauces !
Cette sauce tomates végétarienne est délicieuse avec nos RawPasta et nos pâtes protéinées. Cette sauce tomate végétarienne convient pour quatre personnes.
Ingrédients:
- 400 g de mélange de légumes pour soupe
- 1 oignon
- 2 gousses d’ail
- Poivre et sel selon votre goût
- Huile de coco (pour la cuisson)
- ½ cube de bouillon de légumes
- 1 boite de tomates concassées (400 g)
- 70 g de concentré de tomate
- 1 à 2 cuillère(s) à soupe d’herbes de Provence
- 1 poignée de basilic frais émincé (vous pouvez aussi utiliser du basilic séché)
Préparation:
- Lavez et émincez les légumes.
- Pendant ce temps, fautes chauffez une poêle à feu moyen, avec l’huile de coco.
- Faites revenir les légumes dans la poêle pendant 5 minutes.
- Pendant ce temps, faites chauffer 250 ml d’eau avec le cube de bouillon dans une autre poêle.
- Mettez dans la première poêle le bouillon, les tomates concassées, le concentré d tomates et les herbes.
- Laissez mijoter 15 minutes à feu doux.
Cette recette a été envoyée par @life_and_fitness. Vous trouverez son compte sur Instagram.