Délicieuse sauce pour pâtes pour nos pâtes de konjac

Délicieuse sauce pour pâtes pour nos pâtes de konjac
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Délicieuse sauce pour pâtes pour nos pâtes de konjac

Chers fans de CleanFood,

Voici venu le moment des pâtes ! Qui dit pâtes dit sauce pour pâtes, et c’est très rapide à faire. Voici une recette que vous préparerez en quelques instants. Vous pensez que c’est trop long ? Alors vous pouvez toujours choisir une de nos SlimSauces !

Cette sauce tomates végétarienne est délicieuse avec nos RawPasta et nos pâtes protéinées. Cette sauce tomate végétarienne convient pour quatre personnes.

 

Ingrédients:

  • 400 g de mélange de légumes pour soupe
  • 1 oignon
  • 2 gousses d’ail
  • Poivre et sel selon votre goût
  • Huile de coco (pour la cuisson)
  • ½ cube de bouillon de légumes
  • 1 boite de tomates concassées (400 g)
  • 70 g de concentré de tomate
  • 1 à 2 cuillère(s) à soupe d’herbes de Provence
  • 1 poignée de basilic frais émincé (vous pouvez aussi utiliser du basilic séché)

 

Préparation:

  1. Lavez et émincez les légumes.
  2. Pendant ce temps, fautes chauffez une poêle à feu moyen, avec l’huile de coco.
  3. Faites revenir les légumes dans la poêle pendant 5 minutes.
  4. Pendant ce temps, faites chauffer 250 ml d’eau avec le cube de bouillon dans une autre poêle.
  5. Mettez dans la première poêle le bouillon, les tomates concassées, le concentré d tomates et les herbes.
  6. Laissez mijoter 15 minutes à feu doux.

 

Cette recette a été envoyée par @life_and_fitness. Vous trouverez son compte sur Instagram.

17 juin 2020