8 façons de lutter contre le mal de tête

Rien de pire qu’un mal de tête qui persiste. Ça arrive souvent quand il fait chaud l’été, avec les températures qui s’élèvent et la déshydratation fréquente. Si le repos et les médicaments ne vous soulagent pas, essayez ces quelques astuces pour venir à bout de votre mal de tête.

8 façons de lutter contre le mal de tête

1.Mettez un linge humide et frais sur votre front.

2.Massez-vous le crâne.

3.Allongez-vous dans l’obscurité.

4.Buvez une tasse de café.

5.Évitez de mastiquer.

6.Mangez un morceau de gingembre.

7.Méditez.

8.Buvez plus d’eau que vous ne pensez avoir besoin.